Personal-Training

 
         
   

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    skating-skills    
         
   

Skating-Skills steht für die Fähigkeit, den Schlittschuh mit all seinen Möglichkeiten in den verschiedensten Situationen bestmöglich zu beherrschen.

Dieses Training bedeutet für Einsteiger das Erlernen des Schlittschuhlaufens, die Koordination zu schulen, sowie Kraft und Ausdauer zu trainieren.

Fortgeschrittene und Leistungssportler optimieren ihren Laufstil, indem sie kantenreines Laufen trainieren, dadurch Wendigkeit verbessern und das Lauftempo erhöhen.

Spezielle Skating-Skills stellen eine hohe Anforderung an Koordination und Körperbeherrschung und sichern die Möglichkeit, dem Gegner die entscheidenden Schritte voraus zu sein.

Skating-Skills bedeutet „Nichts dem Zufall überlassen“ und speziell im Eishockey-Sport die Beherrschung und größtmögliche Ausnutzung dessen, was ein High-Tech-Schlittschuh möglich macht.

Das biete ich an:

  • Erstgespräch und Zieldefinition

  • Analyse und Optimierung diverser Lauftechniken

  • Differenzierte Bewegungsanalyse und -korrektur

  • Einzel- und Mannschaftstraining

  • On- und Off-Ice-Training

  • Saisonvorbereitung für das Spielen im In- und Ausland

         
    Dorrit Schüler - Personal-Training - Mobil +49 (0) 162 60 97 778

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