Personal-Training

Als Personal-Trainerin biete ich Ihnen die individuellste und effektivste Betreuung zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.

Unter Berücksichtigung Ihrer speziellen Bedürfnisse hinsichtlich gesundheitlicher und leistungsspezifischer Aspekte schneidere ich Ihnen Ihr Trainingsprogramm förmlich auf den Leib.

Ein gründlicher Gesundheits- und Fitnesscheck bildet hierfür die Basis.

Um im heutigen Zeitalter der Technisierung einen Gegenpol zu Bewegungsmangel, Stress und Burn-Out zu schaffen, arbeite ich viel in der Natur.

Reize wie Sonnenlicht, Wärme, Kälte oder Wind fördern Ihr inneres Wohlbefinden und stimulieren das Immunsystem.

Effektive 1:1 Betreuung ermöglicht Ihnen eine konsequente und zielstrebige Realisierung.

Dabei betreue ich Sie gerne auch in Ihrem persönlichen Umfeld zu individuell abgestimmten Zeiten.

Finden Sie heraus, wozu Sie fähig sind und wie gut es Ihnen tut.

Dieses Gefühl werden Sie nicht mehr missen wollen!

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